Featured Games Today

ايام الطفوله حياتى

ايام الطفوله حياتى

الطفل في مرحلة الطفولة يظهر أكثر التطورات في حياته. ففي خلال السنة الأولى يتطور الطفل في كل شيء. يبدأ الطفل بالاستجابة لبيئته ويتأقلم معها. فهو يحاول أن ينظم ويغير في الوظائف والقدرات الكامنة لديه ليصبح إنسانا صغيرا كاملا. إن الأب أو الأم لا يستطيعان تحديد أهداف لطفلهما كالطول المطلوب أن يصله الطفل والوزن الذي يجب أن يزنه والقدرات التي يجب أن تكون...

كيفية قياس التقدم الخاص بك بشكل صحيح

كيفية قياس التقدم الخاص بك بشكل صحيح

بالصور تمارين رياضيه لحرق الدهون و تمارين رياضية للرشاقة ومابعد الولادةهنا تمارين رياضة كثيرة فقد جمعت لكم اكبر موسعة ل تمارين رياضيه بالصور المتحركة لكافة الاحتياجات مثل تمارين رياضيه لحرق الدهون و تمارين رياضيه لما...

وجبات سهلة وصحية

وجبات سهلة وصحية

4 ملاعق رز أو مكرونه مسلوقه أو 1/4 رغيف أو حبة بطاطا مسلوقه أو مشوية.3 أصابع من الكباب المشوي أو 1/4 دجاجه مشوية ويفضل الصدر بدون جلد أو سمكة مشوية أو علبة تونه معلبة بالماء.صحن سلطه مكون من اي من المكونات التاليه ( خس - خيار - طماطم -فلفل رومي -بصل ) أو كوب ونصف من الخضار المسلوقه ( كوسا - جزر- لوبيا...

افضل التمارين للحصول على عضلات

افضل التمارين للحصول على عضلات

اهلا بيكم احبائى محبى رياضه كمال الاجسامنعرض لكم اليوم احبائى واثناء بحثى وجت خمس اسطونات من افضل التمارين الهامه الى لاعب كمال الاجساموتستخدم ايضا لاى رياضى ولكن باختلاف الاوزان فيمكنلاى رياضى ممارسه هذه التمارين ولكن باوزان خفيفه وايضا فهى الى لاعب كمال الاجسام يمكنه استخدمها بنفس الاوزان الموجوده فى الفديو...
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
copyright © 2013. قالب تايم كوست جديد للمدون بلوجر مجاناً - All Rights Reserved
Template Created by konozblog | تطوير و تعريب مدونة كنوز مدونتي
المدونة لدى Blogger